Cross corpo Neuf-Brisach 2017 #1

Ça y est la saison de cross corpo recommence. Première course du calendrier ce samedi 11 Novembre avec le Cross corpo Neuf-Brisach.

Le parcours est tracé dans les remparts de Neuf-Brisach. Ce parcours m’est inconnu: première participation pour moi.

Après un court échauffement, le départ de ce cross corpo Neuf-Brisach est donné dans les remparts. Parcours plutôt sympa mais plat avec uniquement quelques petites montées et descentes, en totalité sur chemin en terre. Pas mal de vent, mais le temps reste correct.

cross corpo neuf-brisach

Le parcours est constitué de 3 boucles de distance identique. Comme d’habitude cela part vite, très vite, trop vite pour le diesel que je suis. Comme tous les cross, je suis dans le rouge sur la durée de l’épreuve. Mon cardio ne redescendra pas pendant ces 6,9km du cross corpo Neuf-Brisach !

J’en termine en 30min et 30 sec. Plutôt satisfait pour ce type d’effort.

cross corpo neuf-brisach

Le prochain cross se déroulera dans deux semaines « à domicile » dans la colline entre Habsheim et Zimmersheim, le cross de Clemessy.

cross corpo neuf-brisach

 

Infos parcours et trace GPS de ce cross corpo Neuf-Brisach

Distance totale: 6.86 km
Denivelé total positif : 87 m
Denivelé total négatif: -83 m
Durée totale: 00:30:37
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Par | 2017-12-04T19:27:24+00:00 novembre 12th, 2017|Récit de course|0 commentaire

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